Не могу найти периодичность замены масла

Добрый день! У меня Форд Галакси, дизель, 1.9 ТДИ, 1999 г., мотор AVG, пробег 324000 км. Вопрос, какое масло лучше заливать при таком пробеге(масло не ест)?...